Velkommen til Halden!

Hva er egentlig stress?

Det er et spørsmål det kan være lurt at man sikrer seg å vite det riktige svaret på. "Jeg har så mye å gjøre!", sier noen og har overbevist seg selv om at det er hva som er stress og ikke det faktum at hun misliker at mannen har valgt å takke ja til noe som hun ikke har lyst til. "Barna skal kjøres hit og dit hele uka!", svarte en kvinne i slutten av 30 årene med tre barn som alle hadde to fritidsaktiviteter. Det hun ikke tenkte på at var stress er hennes bekymringer om det ene barnet vil bli invitert til neste fødselsdag til en i klassen. "Det å ha gamle foreldre sliter meg helt ut!", svarte en kvinne i slutten av 50 årene som ble overrasket da hun forstod at det var hennes innstilling til situasjonen som egentlig er stresset.
Stress starter i hodet.

Dine tanker du tror på som ikke kan gi ro. Alle negative og begrensende tanker.
Hver gang du dveler ved dine bekymringer. Snakker deg selv ned. Ikke tror på deg selv. Dømmer. Hindrer aksept. Blir i tanker som skaper frykt.
Når vi vet at ca 85% av alle sykdommer er stressrelaterte, så er ikke den beste helseforsikringen å kun spise sunt og løpe i skogen. Du er nødt til å ville velge å øke bevisstheten din og lære deg å møte dine egne tanker og følelser på en ny måte!
Visste du at uro ofte handler om underliggende stress? Det som ikke har blitt sagt. Følelser som ikke har kommet til uttrykk?
Jeg er lykkelig for hver og en som tar i mot mitt kart til indre ro! 4 steg er hva som gjelder! Sammen med kartet trenger du gullnøkler for å kunne låse opp de hindringene alle møter på veien fra uro til ro.
Med kart og nøkler kan alle finne veien!

Snart får du anledning til å bli med meg på et webinar hvor du vil lære om disse 4 stegene! Som jeg gleder meg til å dele med deg!
Du er verdifull!
Informasjon:Gaia Balanse, Facebook ❤ klem fra Monica

#gaiabalanse#mediyoga#medisinskyoga#yoga#meditasjon#mindfulness#yogakurs#indrero#halden#helse#glede#balanse#østfold#energi#livskvalitet#mentalhelse#tryggideg#verdifull#angst#tilhørighet#healing#antistressmedisin#uro#peaceful#avspenning#yogaretreat#frihet#tilstedeværelse#light#breathe ...

This hair 🙌🏻 it’s her natural color, I only gave her a nice cut yesterday. Appointments with me available at mk-artwork.se #mariekellermanartwork #frisör #östraklevgatan6 #strömstad #frisörlicens #frisörmästare #sessionstylist #sessionsalon #hair #hairdresser #hairstyle #naturalwhitehair #haircut #damfrisör #herrfrisör #halden #oslo #sarpsborg #fredrikstad #tanum #grebbestad #koster #kevinmurphy #eleven #hottools #handlalokaltiströmstad ...

Hos oss hittar ni oxå Oasen Grön frisör.
För bokning ring Anna Karlsson 070-2626160 #frisör #grönfrisör #naturligtsnygg #strömstad #halden ...

#halden #outandabout #nature #trees #almostspring ...

Kiropraktorkontoret og prosjekt_tom inngår et samarbeid! 🤝
.
Kiropraktorkontoret vil gi tett oppfølging og bidra med sin kunnskap og erfaring for at Prosjekt Tom skal kunne få hjelp til å ha optimal funksjon og derav optimale fysiske forutsetninger for å gjennomføre et hardt treningsregime frem mot København Ironman 2020.
Oppfølgingen vil holde oversikt over fysisk funksjon og faktorer som er med å påvirke kroppens evne til å prestere optimalt 💪
Behandlingsoppfølgingen kan inkludere forskjellige behandlingstiltak, passive som aktive, bl.a. manuell leddbehandling, bløtvevsbehandling, skadeforebyggende tiltak, restitusjonstiltak, rehabilitering, henvisning til annet helsepersonell.
.
Kiropraktorkontoret heier på Tom-Eirik og gleder seg til å følge hans utvikling videre frem mot målet! 👏
.
.
#kiropraktorkontoretpåbrødløs #prosjekttom #samarbeid #brødløs #halden #kiropraktorkontoret #roadtoironman #sunnkropp #muskelskjelett #etlivibevegelse #behandling #kiropraktikk #helhet #tverrfaglig #vondt #kiropraktor #manuellbehandling #trening #muskelskjeletthelse #kirokontoret #brukbyendin ...

#h2h #smile #halden #norway ...